Diet and Health - Lose Weight för Android

DS Diet - Gå ner i vikt med en hälsosammare och praktisk diet

DS Diet är en Android-applikation som hjälper dig att gå ner i vikt på ett hälsosamt och varaktigt sätt. Appen kräver ingen betalning för att använda och erbjuder en dietplan där du tjänar Diet- och Hälsopoäng. Applikationen har blivit erkänd som en av de bästa apparna 2015, 2014 och 2013 av Google Play.

För att komma igång med DS Diet behöver du göra en viktsbedömning för att bestämma din BMI och fastställa dina viktnedgångsmål. Därefter kommer appen att informera dig om det optimala antalet dietpoäng du behöver för att gå ner i vikt. Du kommer att logga alla måltider och fysiska aktiviteter i din mat- och träningsdagbok. Appen kommer att varna dig om du överskrider det föreslagna poänggränsen och ge rekommendationer för att göra din diet hälsosammare. Du kan uppdatera din viktrekord varje vecka för att övervaka din framsteg.

DS Diet erbjuder också en prenumerationstjänst som ger anpassade menyer, hälsosamma recept och vägledning om vad du ska äta. Du kan skicka meddelanden eller delta i online-möten med specialister för att lösa eventuella frågor du kan ha. Det är viktigt att notera att appen endast rekommenderas för personer över 18 år.